¿QUEMADORES DE GRASA, AYUDA A BAJAR DE PESO?

La función más importante de lo quemadores de grasa es hacer que el metabolismo funcione más rápido para así poder quemar más calorías y perder peso. Algunos están compuestos de  cafeína, extracto de té verde, la vitamina B12 y otros ingredientes comunes que ayudan a que las enzimas rompan los alimentos y estos se conviertan en fuentes de energía de una manera más acelerada adicionalmente la mayoría de quemadores tienen algún estimulante como cafeína, taurina o creatina que sube los niveles de energía para así poder hacer ejercicio por más tiempo y con mayor intensidad y algunos también tienen ingredientes que ayudan a descomponer las células de grasa y expulsarlas a través de la orina. Es importante tener en cuenta que hay que tener cuidado con estos productos porque hay muchos que tienen estimulantes muy fuertes que pueden afectar el sistema nervioso y producir efectos secundarios como temblores, sudoración excesiva, jaquecas y taquicardia, lo mejor es llevar una alimentación saludable de acuerdo a los requerimientos de cada persona y acompañar de una rutina de ejercicio de acuerdo al objetivo físico. Nota: Las recomendaciones nutricionales de nuestro blog, es información general y no personalizada, por lo cual lo invitamos a adquirir nuestros planes nutricionales para crear rutinas de alimentación acorde a su edad, estatura, enfermedades asociadas y objetivos nutricionales. imágenes: www.pixabay.com, www.freepik.es y www.pexels.com
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